Veel spierklachten en andere lichamelijke ongemakken kunnen ontstaan door spanning. Vaak is dit stress gerelateerd. Door spanning vindt er een verkeerde manier van ademhalen plaats. Heb je moeite met ontspannen en op de juiste manier adem te halen? Dan kunnen wij je verder helpen. De therapeut begeleidt je met het uitvoeren van passende ademhalings- en ontspanningstechnieken zodat je deze tijdens het dagelijks leven goed kan toepassen.