Triggerpoints zijn verhardingen in spieren. Als ze actief zijn, geven ze lokale en uitstralende pijn elders in het lichaam. Ze kunnen onder andere ontstaan door een verkeerde houding, een gestoord beweegpatroon, stress, trauma’s en verkeerde ademhaling.
Tijdens de therapie worden massage technieken toegepast ter bevordering van de ontspanning van spiervezels en stimulering van de doorbloeding. Ook wordt er aandacht besteed aan de onderliggende oorzaak van de triggerpoints om deze in de toekomst te voorkomen.